IM Life-Coaching
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Willkommen in unserem Blog – Inspiration für deine persönliche Weiterentwicklung!
Hier findest du wertvolle Tipps, Methoden und Inspiration rund um die Themen Selbstorganisation, Stressbewältigung, Mindset und Motivation.
Unser Ziel ist es, dich mit praxisnahen Impulsen und leicht umsetzbaren Strategien zu unterstützen, damit du dein Leben bewusster, strukturierter und erfüllter gestalten kannst.
Stöbere durch unsere Blogartikel, entdecke neue Perspektiven und finde genau die Inspiration, die du gerade brauchst. Egal, ob du effektiver planen, Stress reduzieren oder deine persönlichen Ziele klarer definieren möchtest – hier bekommst du die richtigen Impulse!
Viel Spaß beim Lesen und Umsetzen! 🚀
Unsere neuesten Blog-Artikel
Viele Menschen leben nach Vorstellungen, Erwartungen und Regeln, die nicht ihre eigenen sind - sei es durch Familie, Gesellschaft oder Jobrollen. Sie passen sich an, ohne es zu merken. Doch wahres Glück entsteht nur, wenn du im Einklang mit dir selbst lebst - mit deinen Werten, Träumen und Bedürfnissen. Der Weg dorthin beginnt mit Ehrlichkeit - dir selbst gegenüber.
In unserer schnelllebigen Welt sind wir oft im Autopilot unterwegs. Doch echte Veränderung beginnt mit einem Moment der Achtsamkeit: dem Bewusstsein. In diesem Beitrag werfen wir einen Blick darauf, was es wirklich bedeutet, bewusst zu leben – und warum genau das der Schlüssel zu mehr Klarheit, innerer Stärke und persönlichem Wachstum ist. Lass dich inspirieren, dich selbst neu zu entdecken!
Kennst du das Gefühl, dass dein Tag einfach zu wenige Stunden hat? Dass du von To-dos und Terminen überschwemmt wirst und am Ende trotzdem das Gefühl hast, nicht genug geschafft zu haben? Dann wird es Zeit für eine bessere Selbstorganisation!
Billiges Dopamin:
Fluch oder Segen?
Dopamin ist ein Neurotransmiter, der mit Belohnung und Vergnügen verbunden ist. In unserer heutigen Welt ist es durch Smartphones, Fastfood, TV´s ect. einfach an Dopamin zu kommen, Sprich billiges Dopamin. Das bleibt aber nicht ohne Folgen. Mehrt dazu findest du in diesem Blogeintrag.
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