IM Life-Coaching
Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie sein Weg zur Veränderung. Unsere Coaching-Module bieten dir eine bewährte Struktur und klare Inhalte, doch dein Coaching-Erlebnis bleibt individuell. Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt zu deinen Zielen, Herausforderungen und Lebensumständen passen.
Ob du Klarheit in deinem Leben schaffen, deine Selbstorganisation verbessern oder körperlich und mental stärker werden möchtest – wir gestalten das Coaching nach deinen Bedürfnissen. Unsere Module dienen als Leitfaden, aber die Inhalte und Schwerpunkte passen wir flexibel an. So erhältst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um nachhaltig und mit Freude an deiner Entwicklung zu arbeiten.
Dein Weg – dein Tempo – dein Erfolg.
Nachfolgend findest du drei Beispiele für Module, wie ein Coaching-Aufbau aussehen kann.
01
Ist-Zustand & Zielsetzung
02
Klarheit schaffen
03
Fokus auf Energie & Leistungsfähigkeit
ODER
Fokus auf körperliche Fitness
04
Grundlagen für eine gesunde Ernährung
ODER
Stress und Ernährung
05
Produktivität und Entwicklung
ODER
Persönliche Werte & Stärken entdecken
06
Umgang mit Herausforderungen & Rückschlägen
07
08
01
Ist-Analyse & Inspiration zur Veränderung
02
Ziele setzen & Visionen entwickeln
ODER
Warum du bisher deine Ziele nicht erreicht hast – Blockaden lösen
03
Fokus auf Zeit- und Selbstmanagement
ODER
Fokus auf mentale Klarheit
04
Fokus auf Glaubenssätze & Routinen
ODER
Erfolg beginnt im Kopf - wie du an dich glaubst
05
Stress & Entspannungstechniken
ODER
Gelassenheit trainieren - wie du in schwierigen Situationen ruhig bleibst
06
01
Deine Motivation & Ziele
02
JE NACH ZIEL:
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Stressabbau
03
JE NACH ZIEL:
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Ausgewogene Ernährung
04
Mentale Stärke & Motivationstiefs überwinden
ODER
Umgang mit Stress & emotionalen Tiefs
05
06
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